إذا زرتك يوماً ما - الجزء الأول

نتأثر أحيانا بمشاعر وأحاسيس في داخلنا قد لا نفهم ما هي ومتى نشعر بها...
ولكن هي مشاعر طبيعية وجميع الأشخاص يمرّون بها. فما هي الطرق التي قد تساعدنا لنتخلص أو نخفف من هذه المشاعر؟